Mein Name ist Ines Shebl und ich bin Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision. Mit offener, empathischer und wertschätzender Grundhaltung begleite ich Sie gerne in Lebensphasen, in denen Sie sich für eine psychotherapeutische Unterstützung entscheiden.
„Zu wissen, dass Veränderung möglich ist, und der Wunsch, Veränderungen vorzunehmen, dies sind zwei große erste Schritte.“
Mein Wunsch als Therapeutin ist es, meine Klienten und Klientinnen dabei zu unterstützen, ihre Ressourcen wahrzunehmen und zu stärken, sich von destruktiven Verhaltens- und Gedankenmustern lösen zu können und positive Elemente ihres Lebens zu erkennen.
Ich habe tiefes Vertrauen in die Fähigkeit, sich persönlich weiterzuentwickeln.
Mit vertrauensvoller und bedachtsamer Weise möchte ich auch Sie in Ihrem therapeutischen Prozess und der Entwicklung Ihrer eigenen Persönlichkeit unterstützen.
„Die Tür zur Erfahrung lässt sich nur von innen öffnen.“
Carl Rogers
Ich arbeite als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision in eigener Praxis und in der Psychotherapeutischen Ambulanz der Sigmund Freud PrivatUniversität Linz.
Ausbildung
Studium der Sozialwirtschaft, Mag.rer.soc.oec., JKU Linz, Schwerpunkte: Wissensmanagement, Gesundheits- und Organisationssoziologe
Österreicher Bundesverband für Psychotherapie - ÖBVP
Oberösterreichischer Landesverband für Psychotherapie - OÖLP
Österreichische Gesellschaft für wissenschaftliche, klientenzentrierte Psychotherapie und personorientierte Gesprächsführung - ÖGWG
Mein Angebot
Ich begleite Menschen in verschiedensten Lebenslagen. Neben persönlichen Terminen in der Praxis biete ich Ihnen zusätzlich psychotherapeutische Begleitung via Internet oder Telefon an.
Was ist Psychotherapie?
Psychotherapie ist eine anerkannte Methode zur Behandlung von psychischen Diagnosen wie zum Beispiel Trauma, Depression, Zwang, Panik oder Angst. In anspruchsvollen Zeiten, in Lebenskrisen, bei beruflichen oder privaten Veränderungen kann eine Begleitung durch Psychotherapie stabilisierend wirken. Sie kann dazu beitragen, seelisches Leiden zu verringern und die Lebensqualität zu verbessern. Psychotherapie kann aber auch präventiv zu einer stabilen psychischen Gesundheit beitragen.
Meine Arbeitsschwerpunkte
Beziehung, Partnerschaft und Ehe
Kinderwunsch
Depression
Angst und Panikattacken
Zwang
Selbsterfahrung und Persönlichkeitsentwicklung
Begleitung in Lebenskrisen und Veränderungsprozessen
Der Ablauf
Psychotherapie beginnt mit dem Wunsch nach Veränderung und dem ersten Schritt - der Kontaktaufnahme.
Kontaktaufnahme
Sie ist der erste persönliche Kontakt und erfolgt telefonisch oder per E-Mail.
Erstgespräch
Das Erstgespräch dient dazu, einander kennenzulernen, sich verstanden und gut aufgehoben zu fühlen sowie Therapieziele zu formulieren und die Rahmenbedingungen zu besprechen.
Vertrauen
Vertrauen ist ein wesentliches Element des therapeutischen Prozesses und geht einher mit einer gesetzlich geregelten strengen Verschwiegenheitspflicht, der ich unterliege und die auch nach Abschluss der Therapie weiter gilt.
Ich bitte Sie, einen vereinbarten Termin bis spätestens 48 Stunden vorher abzusagen oder zu verschieben. Anderenfalls wird das Honorar in Rechnung gestellt, da der Termin für Sie freigehalten wurde.
Die Praxis
Die Gemeinschaftspraxis befindet sich in zentraler Lage am Linzer Hauptplatz. Sie verfügt über einen kleinen Raum für Einzeltherapie und einen größeren für Paartherapie. Die Räumlichkeiten liegen im 2. Stock, ein Lift ist vorhanden.